SERVIZI OFFERTI

su misura

LEZIONI IN GRUPPO

ma... attenzione personalizzata

Gestire la Relazione con Sé stessi, con gli Altri, gestire l'ansia, gestire il dolore, attraverso uno strumento sempre disponibile: il Respiro.

LEZIONI PERSONALIZZATE

Lezioni su misura adattate alle tue esigenze

Insieme, per individuare i punti critici della respirazione individuale e rimodularla in modo funzionale,
con particolare enfasi su resilienza, consapevolezza, fiducia, meno paura più audacia.

FORMAZIONE PER PRINCIPIANTI, ESPERTI, GRUPPI DI LAVORO, POLMONAUTI.

8 lezioni annuali per ogni livello: 

Respiro Consapevole 2.0

MBW - Meaningfulness Breath Work

MBW1, MBW2, MBW3

Il percorso di RESPIRO CONSAPEVOLE aggiornato

è UNA PROPOSTA molta pratica e molto efficace

per la gestione delle sfide fisiche-psico-emotive individuali e relazionali, attraverso l'allenamento di uno strumento sempre a nostra disposizione: il Respiro.

Il corso di formazione MBW1 è aperto a chi comincia,

la formazione MBW2 si rivolge ai più esperti,

all'ambito clinico, agli ambienti di lavoro, ai formatori,

la formazione MBW3 è un approfondimento per chi ha che fare con la gestione del respiro professionalmente e per quanti debbano affrontare sintomatologie croniche: apneisti, scalatori, cantanti, polmonauti...

Imparare è una tecnica,

ma imparare in modo efficace è un'arte che solo pochi sanno padroneggiare...

Ecco, ci spingeremo fino a questo punto...

CONSULENZE ONLINE

scegli TU

CONSULENZE di 1/2 h

per consigli circa la cura in corso o sintomatologie

CONSULENZA di 1 h per VALUTAZIONE CLINICA integrativa delle visite in PRESENZA

"Ci sono tanti modi di respirare, tanti quanti sono i cibi da mangiare" e,

alcuni modi di respirare nutrono il cervello.

Il Sistema che qui propongo è la sintesi della personale Ricerca ventennale sull'Arte millenaria di Respiro e Consapevolezza e le ultime evidenze dalle Neuroscienze.

Ed ebbene si! Si può affermare con evidenza scientifica che

respirare seguendo modi e ritmi diversi influenza la nostra salute complessiva, oltre che il funzionamento dei nostri polmoni, ma anche, strabiliantemente, ci offre uno strumento per agire sul nostro sistema nervoso e ci consente di controllare la nostra risposta immunitaria.

Dunque, quasi null'altro importa quanto respirare in modo adeguato alla nostra fisiologia...

Ed è evidente che non c'è un modo di respirare unico per tutti...

E' quello che andremo a scoprire con le diverse proposte seminariali.